儘管要走四十分鐘，我還是喜歡下班後走路回家。漫長的路程，是把工作時的武裝與焦慮一層一層剝除的過程。我想像，白天穿上的層層防備，就這樣被我抖落在長長的汀州路上，等到明天上班再層層穿回。重重框架從身上剝落以後，我可以是任何模樣，唱出沒有聽過的歌，說一個不屬於我卻更與我切身相關的故事。我積極地讓自己置身於空白之內，讓身體比思緒還要早動起來，彷彿自己不知道要往哪走去，或許可以去任何地方，永遠地散步下去，感受不被任何外在因素干涉，全然真空的我自己。在某次散步路上買回《閒暇與無聊》，作者國分功一郎系譜學式地羅列「無聊」的發生史，讓我想起不情願一個人睡，因此在凌晨散步的夜晚。

師承曹洞宗，以坐禪為精進核心，一心一意只管打坐，枡野俊明將其法要精神融入現代日常，認為推開窗門，打掃、泡茶，都能是禪的一部分，就像他替庭院裡的植物修剪旁枝末節、留下必要的行為，都可以是與自己相處的時刻。社會常把「減少欲望」或「放下」看待成消極的思維，他在《別對每件事都有反應》一書提及，我們應學習分辨必須放下與不該放下的事物，才能理解「放下會更好」的生活之道。「通常我四點半就會起床，開啟一天的修行。不過今天我沒有坐禪，因為早晨有一場日本隊的世界盃比賽，必須得看啊。」枡野俊明在他的領地裡，原來也著迷著令人熱血沸騰的國家榮耀。

漫畫家本秀康和臼井良子因為想記錄mocozo平時的可愛模樣，開設了Instagram帳號，沒想到，這隻狗的平凡日常逐漸吸引越來越多人關注。mocozo也從家中的一隻狗，成為被稱之為「サブカル界の名犬」（次文化界的名犬）的存在。不僅與服飾品牌合作、推出專屬扭蛋、出演作家みうらじゅん的書封，更因登上CHOYA梅酒的廣告爆紅，還有一本專門記錄他飛撲桌上食物瞬間的寫真集《Jumping 跳んでるモコゾウ写真集》。他的魅力所有人都無法抗拒。這天，我們約在他們以mocozo為主題、今年三月才於東京中野開設的新鮮現磨花生醬店「モコナッツサービス」（MOCONUTS SERVICE）。

2024年never young beach迎來成軍十週年，主唱兼吉他手安部勇磨當時一直嚷嚷著要打破樂團的形象，採訪時問他有成功嗎？他笑著說自己最後不那麼想了，本來確實想做得更激烈帥氣，也嘗試了一些從沒做過的曲風，但一思考到「never young beach的本質到底是什麼？」就還是回到那些描寫真實日常的音樂了。

他常常在這樣的循環裡來回踱步。

原來，散步只是手段，自我相處才是目的。在充滿雜音與未知的今日，我們發現變動中的漣漪，正悄然成為不安與迷惘的大浪，拍打在近期轉變的人心之中。本期特輯〈與自己散步〉，便取材自日常，聆聽內在的聲音，與不同生命階段的人們，漫步一回探究自我的人生小徑。從樂團主唱安部勇磨對本質的迷惘、寫真家川島小鳥對「變與不變」的誠實告白，到禪師枡野俊明以有我和無我的狀態覺察當下，面對《秋刀魚》第一次挑戰更深層的內心沉澱，我們調低外在的雜音，向他人談談自己：原來每個人都有煩惱、原來可以不用急著找到正確答案、原來我們都是一個人來到世上。