撰文－施清元、圖片提供－花盛友里
透過社群軟體募集、按照報名順序錄取， 在沒看過檔案照、對被攝者完全陌生的狀態下， 進入承租的房間內進行40分鐘攝影，開始的3分鐘內「那就請妳把衣服脫了吧」⋯⋯。循著這些特殊規則，在感光元件上留下身影紀錄的36位女子，不同年齡、職業、體態，卻同樣在羞澀的表情裡，看見一絲對此刻自身所抱持的自信。這是花盛友里在2017年開始的計畫「NUIDEMITA——脱いでみた（就脫了啦）」，在日後出版為兩冊寫真集，並成為Instagram上擁有莫大人氣的帳號。然而，在一幅幅讓觀看者能沐浴於溫暖日光的照片背後，其實悄悄藏著花盛友里曾經苦澀的過往光景。
踏上摹寫的粒子之路
花盛友里在中學時對攝影產生興趣，並在高中畢業後進入寫真專門學校，直到成為攝影棚拍的助理，才發現「我並不擅長閃光燈啊⋯⋯」，並轉為關注日常生活感的拍攝題材。不使用複雜的器材（50mm與85mm的定焦鏡各一顆），以雙腳調節最佳的觀看距離，靜心感受光的顆粒性，搭配展現詩意的失焦，讓她慢慢在廣告與女性雜誌的市場站穩腳步。然而就在事業逐漸順風的此時，她遇上了人生的轉折點：發現自己懷孕了。
除了生理上的影響，帶給花盛友里的，更多是心理層面的重荷。從懷孕初期擔心是否案源會就此中斷，到生產完，被自己想像的「賢妻良母」形象束縛住，將自己關在家裡育兒的同時，也把過去自由的靈魂給一起關了起來。縱使期間出版以展現女性剛起床時不矯作神情的寫真集《寝起き女子》，仍舊無法打破這個深鬱的硬殼。在這樣的背景下，「想要突破、想要以穿著內衣的女生為主角，在東京四處拍攝」的靈感，成了啟動「脱いでみた」拍攝計畫的契機，而實際執行之後，也在網路上引起了熱烈迴響。
花盛友里從初中開始接觸攝影時，就喜歡拍攝天空和花朵。後來也發現自己比起打閃燈、設計感強烈的拍攝，更擅長拍攝日常感的景色。
即使身處平凡的日子中，照片也總能凝結溫暖的瞬間。
那就請妳把衣服脫掉看看吧
根據聯合利華品牌ダヴ（多芬）調查，日本的青少女有超過9成，對自己的容貌沒有自信，再加上近年拍貼、修圖軟體的盛行，讓鏡子裡映照的實際影像，與（歪曲的）理想，產生更大差距，使得胸部小、妊娠紋、手肘的暗沈、雀斑等等自然樣貌，全部都與負面評價緊緊扣上。花盛友里自覺屬於慢熱型的人，不擅長主動搭話，但當她拿起相機，一切都變得明朗了起來。除了不斷丟出生活、戀愛話題閒聊，當她回想開拍的第一眼：「觀察哪裡？全部。這個模特兒的所有身體線條，我都會細細地看。」花盛友里也會透過像好姐妹般的熱切視線，尋找眼前被攝者未加修飾、可能懷抱自卑感的肢體細節，再藉由攝影家的專業，轉化為不用特別後製修圖，也閃閃發光的瞬間。
拍攝過程中，花盛友里才突然發現，原來一句句鼓勵受訪者的話語「這地方很可愛啊」、「你看，拍起來很好看啊」，其實也是在對自己喊話。那些因為年齡或是荷爾蒙帶來的身體變化，或許無法滿足女性心中的最高標準，但是仔細觀察每一個當下，都是生命軌跡，都有著無可取代的價值！「脱いでみた」不只帶給近百位模特兒與數萬讀者勇氣，對花盛友里而言，現在最喜歡的自己，是與被攝者共同直面自身、持續不懈地進行這個計畫的心；而最重要的感悟，是在這段與被攝者共同創作的歷程中同時救贖了自己。
每一天，都理所當然的美麗
擔任《NUIDEMITA—脱いでみた。2—》寫真攝影集封面的女子，拍攝成果不只當事人滿意，連她的丈夫也喜悅地買了3本並索取簽名。女性展現自我的肌膚露出，能夠被當作理所當然的美而欣賞，這讓花盛友里感到特別開心。雖然網路上仍有「不具實用（色情）價值」這般懷有歧視與惡意的評論；雖然還是會經常被問到，身為女性怎麼兼顧家庭與事業等「將女性身份特殊看待」的提問，然而身處日本的性別現況中，花盛友里已找到屬於自己的志業。
除了拍攝持續進行外， 現在也經營著女性的內衣、家居服品牌「STOCK」，希望可以從不同層面推促著日本、甚至海外女性重新珍視自身的多樣性，期待每一位女孩子能夠由衷地對著鏡子裡的自己說道：「妳今天很可愛喔！」
花盛友里
攝影家、也是兩位男孩的母親。作品散見於雜誌與廣告。出版《寝起き女子》、《脱いでみた。》、《NUIDEMITA——脱いでみた。2——》等女性寫真攝影集，2021 年創立了內衣品牌「STOCK」，引起廣大女性的迴響。