企畫統籌／編輯：劉學墉・編輯：林珈綺

當下的感受與情緒、生理的需求與欲望，這些所思所想對自己來說再確定不過，但對於如何看待自我，我們卻很少能有確切答案。自我就像內在的宇宙——我們同樣身處其中，卻也同樣摸不著頭緒。不過相對於宇宙探險的遙不可及，下潛內心可說是毫無距離；既然無法太空旅行，不如就與自己相約在內心走走吧。

每個人與自己散步看到的景色、經過的曲直都不大相同。never young beach主唱安部勇磨，總在自己想成為的模樣與實際的自我之間兜轉，卻也開始享受起迷惘的樂趣。寫真家川島小鳥在眾人過曝的目光中有點迷失，但在這兩年的獨自摸索裡找到了更平衡的自己。至於著有《別對每件事都有反應》等無數自我啟發名作的禪師枡野俊明，依然每天清晨四點半起床，日日練習與自己相處的方式。

從內在進一步朝生活擴寫，對自我的覺察需要從日常練習，就像「北欧、暮らしの道具店」在不同人身上摘採到的生活風景裡發現，能與自己自在共處的不二法則，是從留意生活最平凡的細節開始。而在最後「東京史努比博物館」特別企畫之中，也能感受到史努比在日本不只是單純的可愛，更是深刻地作為一種人生哲理，跨越世代陪伴人們成長。

人與自我的關係總是若即若離，理想中的模樣、他人印象中的自己，與實際在鏡中看見的身影，三者之間似乎存在著某種落空，卻也因此讓我們能看見意想不到的自己。期待在現實與理想往往無法對齊的人生裡，我們都能一步步找到與自己相處的踏實感。

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